2022/12/16
奈義町現代美術館
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鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
昨日ですが、
#OFFday
#仕事も遊びも真剣に
#奈義町現代美術館
#アートに触れよう
楽しかったぁ❤️
誘ってくれて有難う❤️
SNSは昨日投稿してて、ブログへの投稿を忘れてました！
なので、この後、もうひとつ連投します〜笑っ
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2022/12/10
体育の授業
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めっちゃ久しぶりの更新ー
先月から、今度は別の学校の体育の授業を指導させてもらってます。
ステップをいくつか伝え、そこから生徒達が構成していく。
今までは構成はわたしがいない時間でしてくれてましたが、今年は一緒に(^^)！！
ひとまず組み立てみたのを見せてもらって、踊ってからこれで良いかどうか。みんなの意見を色々聞けて、すごく楽しい♪♪
そして、それを上手い事、着地点を合わせていく！！意見がたくさん出たのに、ちゃんと収まる！！
みんなすごいーーー☆
高校生はさすがですね(o^^o)
完成まであと少し☆頑張れ❤️
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2022/12/01
朝活
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万年思い続けてる事
それは
#早起きして朝身体を動かす事！！
#朝活
今更の投稿ですが、これはエシカリンクのビューティーキャンプや大会当日の朝にヨガしてた様子( ´ ▽ ` )
大会1週間前くらいにラストスパートのスイッチが入って、ほぼ毎朝、ヨガ30分、ダンスワークアウト30分してました！！悪あがきとも言いますが笑っ
で、泊まってたホテルにもスタジオがあったからヨガだけやってたんですょぉ(о´∀`о)
大会終わっても10月はほぼ動けてたけど、11月入ってから何日やったか、、
今日も1日だし、今日から頑張ろ！！って思ってたけど、結局ギリギリまで寝ちゃってましたー、、
今年も残り1ヶ月となりましたが、来年に向けて、万年思い続けないよう、気合い入れます☆
みなさん、見張ってて、何かのたびに朝活できてる？って声かけてくれたら嬉しいです！！笑っ
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2022/11/30
打ち上げてきました☆
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こんばんは(o^^o)
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#2022ミズエシカリンクジャパン兵庫Link賞受賞
#2022ミズエシカリンクジャパン日本大会ファイナリスト です(^^)
昨日は弾丸で大阪へ！！夕方行って、午前中帰ってきた笑っ
兵庫メンバーと講師の先生方で打ち上げてきました(o^^o)❤️
居心地の良い仲間で楽しいしかない(*≧∀≦*)
酔っ払いました♪♪
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2022/11/28
12月の営業予定
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12月の営業予定日です(^^)
今年もあと1ヶ月ー！！！
何かとバタバタ忙しい時期だと思います。こんな時こそ、ご自身のお身体を大切にしてくださいね。疲れが出る前にケアしていきましょう(^^)
先日、お店がヒマで〜苦笑っ
まだまだ、お客様が来られない日もあります。
予約の問い合わせが入ったら帰ろうという感じでちょっとお出かけを(о´∀`о)
それも、地元の国府〜
木の彫刻がすごいのと、親子の狛犬ってちょっと珍しいんじゃないのかなっていう神社と。大きな石が祀ってある、イチョウの落ち葉がキレイな神社と。こんな素敵な神社があるのを今まで知らなかったです(o^^o)
地元を再発見出来て楽しかった❤️
あと、大きなむかごがなってるのを見つけて！はりきって持って帰ってきちゃった( ´ ▽ ` )笑っ近場には山菜取らないでの看板はなかったらから良しとしました笑っ
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