2023/04/09
ギックリ腰？！
#ギックリ腰 #油断は禁物です
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こんばんは(^-^)
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鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
実は先月、ギックリやっちゃいましたーヽ(￣д￣;)ノ
もう大丈夫ですが、一昨日みたいに一気に寒くなるとちょっと怖かったです苦笑。
ギックリ腰はやっぱり、けっこうツラいですねー。
それも、筋トレ中にやらかしました(^^;)
あ、、ヤバいかも、、からみるみる間に痛みで動きが怪しいヤツに💦
でも、変な心理が働きますね！！
これでどこまで出来るか！！
なので、ギックリ腰ホヤホヤでどこまで出来るか動画撮ってみました笑！！
常識的な方は安静にしてくださいね笑！！
なおと先生にもやめてくださいと当たり前に注意してもらいました笑
ギックリして思ったのが、わたしの感覚ですし、シップ薬と痛み止め出されるだけだったら病院行く意味ないからお医者さんに言われたわけではないですが、冷やさずに温めよう！！！
確かに痛いんですが、冷やしたら更に酷くなりそうって感覚で思いっきし温めてました。
光電子やら、ホルミシスやら、ダイヤモンドやら、テラヘルツやら、磁気やら。やらやら笑
どれだけっ！って思うくらい、うちで取り扱ってる商材のインナーウエアを何枚も重ね着して温めまくってました笑
そのお陰か、お客様に気付かれる事なく、仕事は出来てたし、新規で来てくださったお客様の駐車場案内に外に出た時は、お客様から"颯爽と駆け足で出てきてくださってカッコ良かった！"と言ってもらえたくらい！！
痛みによるとは思いますが、冷やすだけではないのかなぁって思いました。
で、5日間くらいはツラかったけど、仕事も出来たし、長距離運転も出来た感じです。
この時期はギックリ腰やらかす人も多いと聞きましたので、気を付けましょうね(*ﾟ▽ﾟ*)
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![ギックリ腰？！]()
2023/04/07
合わせて整える和の心
#合わせて整える #着物も和の心
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先日の岡田宮司さんのお話で
着物を着る事は和の心を育むそうです。
それは合わせて整えるからとの事。
合わせていく。一枚だけではなく、幾重にも。
深いなぁって感じました😌🌸
エシカリンクの前にも着付け教室のみなさんとお花見・食事会を楽しんできました(o^^o)
まだまだ、ひとりでは着れないけど、合わせて整えていく事で心も身体も整えていきたいと思います❤️
#とっとりずむ桜フォト2023
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2023/04/05
ウォーキングパーソナルレッスン
#ウォーキング講師 #パーソナルレッスン
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月曜日は京都からの、夕方は大阪で、ウォーキングのパーソナルレッスンをあんり先生にしていただきました(^^)
あんり先生は技術面はもちろんですが、精神面でもすごく憧れる方✨✨プラス、スタイルも良すぎて✨✨非の打ち所がないとはあんり先生の事だと❤️
貴重な時間になりました❤️
あとは、やるしかないーーー！！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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2023/04/04
賀茂神社岡田宮司さんのお話
#着物de桜 #日本の伝統を学ぶ
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昨日は京都へ(^^)
#ミズエシカリンクジャパン
取組7「日本の伝統を後世に繋ぐ活動」
エシカリンクの活動の一環でみんなで着物を着て、食事をいただきながら、
#賀茂神社岡田宮司さん
お話を聴かせていただきました✨✨
賀茂神社は
京都にて、日本の危機を救うため、聖武天皇が、日本の災いを封じ、国民の安寧を願うためにふさわしい場所を探させ、選ばれた聖地に天平8年(西暦736年)に創建された、神社だそうです✨✨
岡田宮司さんのお話、と言いますか、声・言葉がすごくエネルギーに溢れていて、言霊と表現した方がしっくりくる感じで、何にというわけではないけど、自然と感動し、涙が溢れてきました❤️
それも写真を撮らせてもらってるのですが、この近距離❤️
席も斜め向かいで食事中も色々とお話出来て、めちゃくちゃ運が良いです✨✨
岡田宮司さんの言動は学びでしかなかったです✨✨
漢字の意味合いのお話もあり、
【正】
【上・下】
あと、【やまと魂】の意味合いのお話と。
すごく印象に残りました❤️
書くと長くなって、インスタの文字数を超えてしまいそうなので、それぞれ追々アウトプットさせていただきます。
今日は会う方、会う方のその話をさせてもらって、良い事が聞けた！って喜んでもらえて、わたし自身もすごく嬉しくなってます❤️
そして、エシカリンクのみんなに久しぶりに会えて、おしゃべり出来てほんっとーーーに楽しかったです❤️
参加出来て良かった❤️
みんなに感謝です❤️有難うございます❤️
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2023/04/03
商売繁盛の祈祷
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そそ！1日は毎年恒例で商売繁盛の祈祷をしに宇倍神社へ行ってました(^^)
わたしの後にも他の方が祈祷してもらってて、太鼓の音をとらせてもらっちゃいました〜♪
#祝詞はヒーリングになりますね(о´∀`о)
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